Поддерживаю на 100%. Приведение собственной кукухи в порядок радикально улучшает качество жизни и в этом нет ничего зазорного. Сегодняший пост будет не совсем про велосипеды.
Те, кто в группе давно, помнят, что я писала про проблемы с коленями вообще и суставами в частности. Обращалась к реабилитологу, делала упражнения, стало немного лучше. Потом прогресс встал. Добавились дикие боли в пояснице и шее. Ортопеды разводили руками, пока в конце концов не дошла до частного невролога. Она немного меня покрутила, потыкала пальцем в разные болезненные точки... и выписала мощные антидепрессанты. Я удивилась, но терять было нечего, и несколько месяцев прилежно жрала Симбалту. Улучшения пошли после первых двух недель приема, боли в пояснице и шее исчезли, колени перестали болеть сами по себе (только после сильных нагрузок). Бонусом снизилась тревожность и выровнялись скачки настроения. Так я пришла в мир кукушечной фармакологии.
После окончания курса пошла на прием к психиатру-неврологу для подбора более лайтовых колес, и последние полтора года периодически принимаю Паксил, в осенне-зимнее унылое время, да и сейчас на фоне общеполитического дурдома он позволяет мне не погружаться в пучину паники и отчаяния. Когнитивные функции не угнетает, скорость реакции не страдает, можно даже бухать в пределах разумного.
К чему это все? К тому, что у нас в стране отношение к "психолухам" и иже с ними все еще предвзято-негативное. Люди плохо осознают, что это, зачем и как ментальное здоровье может быть связано с физическим. Из-за чего уровень жизни многих людей гораздо ниже, чем мог бы быть.
Скорее всего, мне возразят, что частные неврологи и психологи это очень дорого. Да, это так. Но свет клином на них не сошелся. Мир не рухнет, если при необходимости вы придете в государственный ПНД и обратитесь за помощью по ОМС. Если вы не опасны для себя и окружающих, никто ни на какой учет вас не поставит и в дурку не упечет. Я проверяла. Когда с финансами было туго, пришла по месту прописки и прямо сказала, мол, жить мне тревожно, выпишите мне колеса хотя бы в рамках симптоматического лечения. Суровая женщина с ласковым голосом и грустными глазами побеседовала со мной минут десять, выписала рецепт на успокоительные и отпустила на все четыре стороны, предложив приходить еще, если эффект меня не устроит или вылезут побочки для замены препарата.
Берегите себя и свою кукуху, улетает она как нефиг делать, а вот назад возвращается долго и мучительно.
